RFA運動記録: さくらもちモチ

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2023年07月03日

リングフィットアドベンチャー*20230613～0629

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回の期間は6/13～6/29です。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にカスタムモードを遊ぶ

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

以前の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィットアドベンチャー*20230526～0612】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2023-06-12-1 続きを読む

ラベル：ヨガ筋トレトレーニング宅トレフィットネス運動記録画像スクリーンショットスクショリングフィット RFA Ring Fit Adventure リングフィットアドベンチャーリングフィットアドベンチャーニンテンドースイッチ Nintendo Switch Switch ゲーム

posted by さくら at 01:24| RFA運動記録 |

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2023年06月12日

リングフィットアドベンチャー*20230526～0612

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回の期間は5/26～6/12です。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にカスタムモードを遊ぶ

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

以前の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィットアドベンチャー*20220624～30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィットアドベンチャー*20220701～07】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-08-1
【リングフィットアドベンチャー*20220708～14】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-15-1
【リングフィットアドベンチャー*20220715～19】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-24
【リングフィットアドベンチャー*20220722～28】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-28
【リングフィットアドベンチャー*20220729～0804】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-08-05-2
【リングフィットアドベンチャー*20220805～11】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-08-13
【リングフィットアドベンチャー*20220812～18】
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posted by さくら at 23:32| RFA運動記録 |

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2022年08月24日

リングフィットアドベンチャー*20220812～18

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回は、9週間目（8/12～8/18）について記します。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にアドベンチャーモードとカスタムモードを遊ぶ（負荷は25→13）

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

以前の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィットアドベンチャー*20220624～30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィットアドベンチャー*20220701～07】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-08-1
【リングフィットアドベンチャー*20220708～14】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-15-1
【リングフィットアドベンチャー*20220715～19】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-24
【リングフィットアドベンチャー*20220722～28】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-28
【リングフィットアドベンチャー*20220729～0804】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-08-05-2
【リングフィットアドベンチャー*20220805～11】
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posted by さくら at 22:41| RFA運動記録 |

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2022年08月14日

リングフィットアドベンチャー*20220805～11

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回は、8週間目（8/5～8/11）について記します。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にアドベンチャーモードとカスタムモードを遊ぶ（負荷は25→12）

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

以前の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィットアドベンチャー*20220624～30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィットアドベンチャー*20220701～07】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-08-1
【リングフィットアドベンチャー*20220708～14】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-15-1
【リングフィットアドベンチャー*20220715～19】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-24
【リングフィットアドベンチャー*20220722～28】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-28
【リングフィットアドベンチャー*20220729～0804】
https://himezakura.seesaa.net/article/2022-08-05-2.html 続きを読む

posted by さくら at 12:31| RFA運動記録 |

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2022年08月05日

リングフィットアドベンチャー*20220729～0804

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回は、7週間目（7/29～8/4）について記します。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にアドベンチャーモードとカスタムモードを遊ぶ（負荷は25）

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

以前の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィットアドベンチャー*20220624～30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィットアドベンチャー*20220701～07】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-08-1
【リングフィットアドベンチャー*20220708～14】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-15-1
【リングフィットアドベンチャー*20220715～19】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-24
【リングフィットアドベンチャー*20220722～28】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-28 続きを読む

posted by さくら at 23:58| RFA運動記録 |

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2022年08月02日

リングフィットアドベンチャー*20220722～28

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回は、6週間目（7/22～28）について記します。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にアドベンチャーモードとカスタムモードを遊ぶ（負荷は25）

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

以前の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィットアドベンチャー*20220624～30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィットアドベンチャー*20220701～07】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-08-1
【リングフィットアドベンチャー*20220708～14】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-15-1
【リングフィットアドベンチャー*20220715～19】
https://himezakura.seesaa.net/article/2022-07-24.html 続きを読む

posted by さくら at 17:25| RFA運動記録 |

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2022年07月24日

リングフィットアドベンチャー*20220715～19

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回は、5週間目（7/15～19）について記します。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にアドベンチャーモードとカスタムモードを遊ぶ（負荷は25）

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

以前の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィットアドベンチャー*20220624～30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィットアドベンチャー*20220701～07】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-08-1
【リングフィットアドベンチャー*20220708～14】
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posted by さくら at 12:30| RFA運動記録 |

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2022年07月16日

リングフィットアドベンチャー*20220708～14

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回は、4週間目（7/8～14）について記します。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にアドベンチャーモードを遊ぶ（負荷は25）

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

以前の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィットアドベンチャー*20220624～30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィットアドベンチャー*20220701～07】
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posted by さくら at 10:46| RFA運動記録 |

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2022年07月08日

リングフィットアドベンチャー*20220701～07

Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」による
トレーニングの記録です。
今回は、3週間目（7/1～7）について記します。

https://www.nintendo.co.jp/ring/

・体型の改善と健康の維持を目的とする

・基本的にアドベンチャーモードを遊ぶ（負荷は25）

・できるだけ毎日欠かさず行う

・一日の終わりにスクショを撮影する

・トレーニングは各項目（色：部位）を満遍なく行なうのを意識する

・当面は継続を最優先とし、無理をしない

リングフィットアドベンチャー -Switch

出版社/メーカー: 任天堂
発売日: 2019/10/18
メディア: Video Game

前回・前々回（初回）の記事はこちら。
【リングフィットアドベンチャー*20220624～30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィットアドベンチャー*20220617～23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1 続きを読む